C'est un fait, en cette année 2022, la santé mentale est un réel sujet au sein de la jeune génération. Plusieurs études l’ont mené ces derniers mois, les moins de 35 ans sont globalement très stressés. Par exemple, on estime que 9 jeunes sur 10 seraient angoissés au quotidien. On sait aussi que plusieurs éléments comme les réseaux sociaux pèsent sur la santé mentale des jeunes. Et même si nombreux sont les 18-34 ans qui ne se sentent pas prêts à consulter un professionnel pour parler de ce problème pour diverses raisons (tarif, peur de se dévoiler, doute sur l'efficacité...), ils sont tout aussi nombreux à chercher des solutions pour aller mieux. En cela, Chill Pill, un service créé par Hayley Caddes pourrait bien avoir tout bon pour toucher les jeunes ressentant le besoin de parler de leurs problèmes. L'appli repose en effet sur un principe simple : "créer une communauté en ligne sûre et accueillante pour que les adolescentes et les jeunes femmes puissent parler de leur santé mentale et se soutenir mutuellement", comme l'explique le site Doctissimo, qui présente le service.
Si Hayley Caddes a créé une application pour protéger et améliorer la santé mentale des jeunes, c'est en se servant de sa propre expérience chez les alcooliques anonymes, dont elle a assisté aux réunions entre ses 16 et 22 ans. "Les AA existent depuis près de 100 ans, c'est la communauté en lien avec la santé mentale qui a le plus de succès dans le monde, et elle est gérée par des alcooliques, pour des alcooliques. Il y a beaucoup à apprendre du modèle AA", a-t-elle déclaré dans un communiqué. Chill Pill repose ainsi sur la même logique : les membres de l'application sont invités à parler de leurs propres expériences, sans jamais se moquer, juger ou critiquer les autres. Il n'est pas non plus question de donner des conseils. Il s'agit avant tout de se soutenir en participant à des groupes de parole à distance. L'anonymat est de mise et les participants prennent la parole à travers le micro de leur smartphone. Il est également possible de publier anonymement ses pensées et réflexions quotidiennes sur le fil d'actualité de l'application, qui s'adresse essentiellement aux jeunes femmes mais qui accueille aussi les personnes non-binaires ou gender-fluid. Alors, ce type de service saura-t-il apaiser la jeune génération ? Affaire à suivre...
