Les Millennials français, bien dans leur peau ou complexés en cet été 2020 ?
En cette période estivale, dans quel état d’esprit se trouve la jeune génération ? Plusieurs études l’ont montré ces dernières semaines, nombreux sont ceux qui cherchent à profiter de leurs vacances, en se montrant plus ou moins prudents par rapport à la crise sanitaire en cours. Aujourd’hui, c’est une étude menée par OpinionWay pour Qilibri et baptisée « Les Français, leur rapport au corps et leur bien-être » qui nous permet de mieux cerner ce qui se passe dans la tête de chacun, grâce à un focus sur les données concernant les 18-34 ans. Selon cette étude, 68% des 18-24 ans et 59% des 25-34 ans situent leur bien-être au plan physique (poids, silhouette, apparence, etc.) au niveau moyen (6-8 sur 10). En moyenne, les plus jeunes attribuent un score de 6,7 et les 25-34 ans 6,6 contre 6,3 pour l’ensemble des Français. Aussi, un jeune sur dix se sent au top sur le plan du physique tandis que 18% des 18-24 ans et 24% des 25-34 ans accordent une note très faible à leur bien-être (vs 30% du total des Français). Sur le plan psychologique, les jeunes se distinguent avec encore une fois un meilleur bien-être que celui de l’ensemble des Français. La note moyenne est de 6,8 pour les 18-24 ans et de 6,7 pour les 25-34 ans, contre 6,5 pour l’ensemble des sondés. Concrètement, à l’heure actuelle, les jeunes semblent donc plutôt bien dans leur peau. 70% des 18-24 ans le confirment contre 66% des 25-34 ans et 68% de l’ensemble des Français.
L’étude menée par OpinionWay pour Qilibri révèle que 8 jeunes sur 10 aimeraient être fiers de leur corps et que, actuellement, 64% des 18-24 ans et 58% des 25-34 ans aiment ce dernier (vs 48% des Français). Dans le même temps, on note que près d’un Millennial sondé sur deux se trouve trop gros (45% et 54%) tandis que 23% des 18-24 ans et 28% des 25-34 ans se trouvent trop maigres. 49% des 18-34 ans admettent se sentir complexés par leur corps, un chiffre en accord avec l’ensemble de la population française (47%). Et, dans ce contexte, plus d’un jeune de 25 à 34 ans sur deux (51%) révèle appréhender les regards sur la plage cet été, contre seulement 35% des Français. Pourtant, plus de 8 jeunes sur 10 sont d’accord avec le fait qu’être à l’aise avec son corps rend plus séduisant et permet d’avoir une sexualité plus épanouissante. Pour se sentir plus à l’aise avec leur corps, plus de 8 jeunes sur 10 tablent sur une alimentation variée (ciao la glace qui plait aux Millennials français pendant l’été) et une pratique plus régulière du sport. Et l’étude le monde, la période de confinement a été une révélation pour un grand nombre de jeunes : ainsi, 49% des 18-24 ans et 43% des 25-34 ans déclarent avoir amélioré leurs habitudes alimentaires par rapport à avant le confinement, contre 34% de l’ensemble des sondés. Ils sont aussi respectivement 44% et 33% à avoir améliorer leurs habitudes sportives, contre 23% du total des Français. Parmi les autres bonnes pratiques adoptées par les jeunes pour être mieux dans leur peau, on notera le fait d’apprendre des notions en diététique (69% et 75%), le fait de limiter la quantité de son alimentation (64% et 67%) ou encore le fait de consulter un diététicien-nutritionniste (52% et 60%), bien loin devant le régime restrictif ou hyper-protéiné.